症状別による対策と予防 黒にんにく卵黄油サプリは太陽卵美健

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みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

日差しもポカポカ暖かくなり、花が咲いて気分も華やぐ春。
気分もよくなって、新しいことを始めたくなりますよね。

ところが意外と、春は体調不良に悩まされる人が多い季節。
おでかけや新しいことを楽しむためにも、
春の健康管理をしっかりと心がけたいものですね。

そこで今回は、皆さんが春の体調不良に悩まないために、
春の健康管理について、基礎知識や対策をお伝えいたします。
何かと忙しいこの時期を、楽しく元気に過ごしましょう♪

意外と多い!「春の体調不良」の代表的な症状は

まず、春の体調不良とはどのようなものなのか、
春の体調不良の代表的な症状をチェックしてみましょう。

・何となくダルくて、身体が重く感じる
・疲れやすく、休息をとっても疲れがとれない
・十分な睡眠をとっているのに、日中眠くなる
・ちょっとしたことでも、妙にイライラする
・花粉症で、鼻水やくしゃみが止まらない

マスクと鼻水の女性

陽気に包まれて、元気に過ごせそうなイメージがある春。
ところが、意外と春の体調に悩む人は多いものです。

新年度をすっきりとした身体と心で迎えるためにも、
春の体調不良の原因や改善策を知っておきましょう。

春の時期によく体調不良になってしまう原因とは

春の体調不良が起こるのは、主に3つの原因があります。

1)気温・気圧・日照時間の気象変化によるもの

▼気温
春は、寒暖の差が激しい季節。汗ばむような陽気かと思うと、
冬のような寒さが戻ってくるなど、三寒四温を繰り返します。
寒暖の差は身体にストレスをかけ、自律神経も乱れがちに。
その結果、全身の血めぐりが悪くなり、プチ不調が増えるのです。

▼気圧
自律神経には、交感神経と副交感神経の2つがあり、
お互いに対照的な働きをして、身体の調子を整えています。
ところが気圧の変化が激しいと、うまく切り替わらないように。
その結果、「なんとなく調子が悪い」という状態になるんですね。

▼日照時間
春なると、日照時間がぐっと長くなりますね。すると、
これまで冬時間だった体内時計が乱れて、熟睡できない人も。
不眠症のような状態になり、眠っても疲れがとれなくなります。     
また紫外線の量が増えるので、疲労感が出るようですよ。

2)ビタミン類の不足によるもの

ポカポカと心地いい春になると、体内の活動が盛んになります。
エネルギー源となる糖質の代謝には、ビタミンB1をはじめとした
ビタミン類が大量に必要になります。
意識して摂らないとビタミン不足になり、春の体調不良につながります。

3)生活環境の変化によるストレス

春は、進学・就職・転勤などで生活環境が変わります。
慣れない土地での生活への不安、対人関係でのストレスの他、
環境の変化によるストレスも、身体に思わぬ負担をかけています。

……いかがですか?春の体調不良の原因をお伝えしましたが、
「思い当たる内容がある!」という方も多いのでは?
それでは次に、春の健康管理のための対策を説明しましょう。

もう悩まない!手軽な「春の健康管理」の対策法

春を元気に過ごすために、春の健康管理法を3つ紹介します!

1)身体を冷やさない!にんにくなどの「温め食材」を♪

自律神経が乱れると、身体が冷えてしまいがちです。
身体を温めてくれる食材を、意識的に摂るようにしましょう。

白にんにく

にんにくやネギ、生姜などの「温め食材」を使うといいですね。
肉なら鶏、魚なら特に、サバやブリがおすすめです。
味噌も身体を温めてくれるので、生姜やネギたっぷりの、
サバの味噌煮だと、お手軽で良さそうです♪

またビタミン類を多く含む、豚肉・黄緑野菜・豆類も食べて、
バランスのとれた食事をしてくださいね。

2)メリハリが大事!「規則正しい生活」を心がけよう

体内時計の乱れを整えるには、メリハリをつけることが大切。

眠る前に、スマホやテレビの画面を見続けていませんか?
仕事も遊びもめいっぱい頑張ったら、お風呂で疲れをとって、
照明を落とした部屋で、さっと眠るようにしましょう。

ただし、眠りすぎはNG!体内時計をさらに狂わせます。
睡眠の質を改善すれば、「ダラダラ睡眠」は必要ないですよ!

3)簡単ストレッチでOK!「適度な運動」を習慣化しよう

適度な運動は筋肉の活動を強化し、血流を安定させてくれます。
また、汗をかくことで、リフレッシュ感やリラックス効果なども。
心が落ち着き、ストレスの発散にもつながります。
室内でもできる簡単なストレッチを見つけて、毎日続けましょう。

身体を温めるにんにく入り!にんにく卵黄もぜひ

本格的な春まで、あと少し。ポカポカ陽気が待ち遠しいですね。

今回紹介した春の健康管理法を生活にうまく取り入れて、
元気に過ごせる春を迎えてくださいね。

温め食材「にんにく」が入ったにんにく卵黄サプリメントも
もちろん春の健康管理にはバッチリですよ!
自律神経を整えるといわれる卵黄油との相乗効果で、
きっと春の体調不良の悩みを解決してくれるはずです。

何事も早めの対策が肝心!まずはぜひ、お試しサンプルから♪
皆さんが今年の春を、元気いっぱいで過ごせますように!

皆さんの元気と、毎日の笑顔を願って贈る、
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩でした。今日も頑張ります!

太陽卵卵黄油黒にんにく
画像をクリックしていただくと、太陽卵美健のショッピングサイトに移動します。

みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

まだまだ、寒い日が続きますが、
たまに春らしさを感じることも増えてきましたね。
梅のつぼみもほころんできて、いよいよ春も間近です。

お出かけするのも楽しくなってくる季節ですが、
その一方、頭を抱えている方もいらっしゃるのでは?

そう、多くの方を悩ませる「花粉症」シーズンの到来です。
早くも耳鼻科には、花粉症患者たちがつめかけているみたいですね。

花粉症というと、つらい鼻水に鼻づまり、目のかゆみ……。

「鼻水が止まらず、1日でティッシュを1箱使ってしまった!」
「目がかゆいけれど、こすると化粧がとれるからイヤ!」
「薬を飲むと眠いので、運転中困る!」などなど、

思い出しただけで、憂鬱になる方も多いのでは?
しかも、今年の花粉は「かなり飛ぶ」とのこと。

九州と四国の一部地域を除き、2012年度より飛散量がアップ。
平年(過去10年平均)と比べ、「120~150%」と予測されています。

実は「過去10年平均」自体が、その10年前と比較して約2.0倍。
年々、花粉の飛ぶ量が増えているんですね。

少しでも症状を軽くするには、なんといっても、早めの対策が必要。
花粉症の辛さから身を守るためにも、なるべく体に入れないことが大切。

お出かけ時にはマスクや眼鏡をしたり、
衣類や布団についた花粉をしっかり落としたり…。
皆さん、実にさまざまな対策をとられているようです。

でも、考えてみてください。
同じように花粉を吸いこんでも、
花粉症に「なる人」と「ならない人」がいます。

実はその違いを作るのは「免疫力」
もともと、私たち人間の体の中には、
病原菌などから体を守る免疫機能が備わっています。

この機能がしっかり働く限り、心配ないのですが、
この免疫機能に異常が生じると、「免疫細胞」が興奮。
その結果が、アレルギー症状となって現れてきます。

つまり「免疫力アップ」こそが、
花粉症対策においては大事なんです。

では、何をすれば免疫力アップするのでしょうか?
まず大事な点は「腸内バランスを整える」ということ。

手軽なのは、やっぱり、有名な「乳酸菌」ですよね。
他にも、黒にんにくをはじめとした醗酵食品も役に立ちます。

とはいっても、
にんにくはにおいが気になって、続けて摂りにくいもの。
そこでオススメしたいのが「太陽卵卵黄油黒にんにく」です。

太陽卵卵黄油黒にんにく

この当社のサプリメント、カプセルの中に、
熟成発酵黒にんにくの有効成分をぎゅっと凝縮。

昨年はお客さまより、「花粉症が軽くなった!」
「以前より改善された」とお喜びの声を多くいただきました。

皆さまも、花粉症などアレルギーがご心配でしたら、
ぜひ「太陽卵卵黄油黒にんにく」をお勧めいたします。
自然素材のため、安心してお飲みいただけますよ。

当社の健康サプリメント「黒にんにく卵黄油」の力で、
花粉症シーズンを少しでも楽に乗り切ってくださいね!

皆さんの元気と、毎日の笑顔を願って贈る、
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩でした。今日も頑張ります!

太陽卵卵黄油黒にんにく
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みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」 
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

3月3日の今日は、ひな祭りですね。
女の子のすこやかな成長を願う「桃の節句」
とても華やかで、美しい行事ですよね。

桃の節句のときに長崎で登場するのが、桃カステラ!
皆さん、「桃カステラ」ってご存じですか?

名前のとおり、桃をかたどった長崎の郷土菓子なんですが、
その形も、お砂糖のピンク色も、とってもかわいいんですよ。
私もよく、ご縁のある方に贈っています。

お内裏様とお雛様

3月の声を聞くと、「春がやってきた!」とワクワクしますが、
ただ、花粉症でお悩みの方には「またこの季節がきた……」
と憂鬱になる方も多いですよね。

「国民の3割は花粉症」と言われるこの時代。
「今年から花粉症デビュー」なんてこともありえます。
でも、できれば避けたいですよね。

だからこそ、今から花粉症の予防対策に、
黒にんにく卵黄油を活用してほしいのです。

「花粉症対策には、にんにく卵黄がいい!」
という話を聞いたことがありませんか?

花粉症の根本的な対策をとるなら、「免疫力アップ」が一番大事。
そのための基本は、「バランスの良い食事」と「便秘の改善」です!

でも、何かと忙しい年度末。分かっていても、
「規則正しい食生活はむずかしい」なんて方も多いのでは?

そんなときこそ、免疫力アップ効果が期待できる、
黒にんにく卵黄油サプリメントが活躍してくれますよ。
なぜ、黒にんにく卵黄油が花粉症対策にいいかというと……。

太陽卵卵黄油黒にんにく

じっくりと長時間かけて抽出した卵黄油が健康の秘密

卵黄油には、免疫力にアップに欠かせない、
良質なアミノ酸がたっぷり含まれています。

また、にんにくに含まれるNK細胞が活性化すると、
アレルギー性の免疫反応が抑えられて、
花粉症の原因となるIgE抗体の生成を抑えてくれるんです。

だから、黒にんにくと卵黄油の力が一つになった、
黒にんにく卵黄油は花粉症対策になるんですね!

昨年は、20年以上花粉症に悩まされたお客さまから、
「花粉症が全くでなかった!」とのメッセージをいただきました。
薬も併用されたそうですが、スタッフ一同本当に嬉しかったです。

地元の方でしたので、先日お聞きしたら、今年もまだ大丈夫なご様子。
今年は薬もあまり飲んでおられず、とても喜んでおられました(*^_^*)

花粉症がご心配な方や、予防をお考えの方は、
自然素材の、「太陽卵卵黄油黒にんにく」をどうぞ!
早め早めの対策で、楽しい春をおおいに満喫しましょう♪

皆さんの元気と、毎日の笑顔を願って贈る、
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩でした。今日も頑張ります!

太陽卵卵黄油黒にんにく
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