ウイルスから身を守る健康方法!栄養バランスの良い食事

お電話でのご注文もお待ちしています!0120-497-962 受付:9:00~18:00(土日・定休日)

役立つ!健康コラム

店長からのお知らせや役立つ情報などをお届け!

ウイルスから身を守る健康方法!栄養バランスの良い食事

テーマ:

2020/10/02

みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

新型コロナウイルスの感染拡大が収まらない中、
そろそろ風邪やインフルエンザも気になる季節です。

ウイルスは「目・鼻・口」などの粘膜にくっつき、
身体の中へと入り込んでいきます。
粘膜はウイルスにとって、いわば、感染の入口。
改めて手洗いうがいを徹底したいものですね。

粘膜にくっついたウイルスに対抗するため、
身体には本来「粘膜免疫」が備わっています。

ところが、疲れやストレス、睡眠不足などにより、
せっかくの粘膜免疫がうまく機能しなくなると、
侵入してきたウイルスと十分戦えないのです。

まずは、ウイルスを侵入させないこと。
もし入ってきても、戦える身体にしておくこと。
この2段階で感染を予防しましょう。

免疫細胞のエネルギー源となるのは、
ビタミン類・アミノ酸・糖質・脂質・ミネラルなど。
栄養バランスの良い食事を心がけましょう。

特に大切と言われるのが「ビタミンB1」です。
ビタミンB1は、粘膜の健康維持に使われる栄養で、
豚肉やうなぎ・豆類・玄米などに含まれています。

多くの方が食べている白米は、
ビタミンB1豊富なヌカをほぼ取り除いたもの。
ときには主食を玄米や胚芽米にしたり、
麦ごはんにしてみたりするのもいいですね。

そんなビタミンB1と相性の良い栄養が、
にんにくに含まれる成分・アリシンです。

ビタミンB1は、アリシンと結びつくことで、
脂溶性のアリチアミンという成分に変化します。

アリチアミンになることで吸収率がアップし、
しかも、体内に蓄えられやすくなるので、
働きが長時間持続するのです!

玄米ごはんを食べ、豚肉のガーリックソテーを
一緒に食べると、ビタミンB1とアリシンを
セットで摂取することができておすすめです。

もちろん、当店のサプリメントにも、
黒にんにく由来のアリシンが含まれています。
毎日2粒で、ぜひ健康管理にお役立てください。

皆さんの元気と、毎日の笑顔を願って贈る、
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩でした。今日も頑張ります!

太陽卵卵黄油黒にんにく
画像をクリックしていただくと、太陽卵美健のショッピングサイトに移動します。

黒にんにく卵黄油はこんな方にオススメです

  • とことん頑張りたいビジネスマンへ
  • 家事や育児で忙しく寝不足のママへ
  • もっと楽しみたい!シニア層世代へ

オンラインショップ ご購入はコチラ

お得な会員特典

  • お客さまのご感想
  • よくいただくご質問
  • 会社概要について
  • ご質問・お問合せ