慢性疲労症候群の症状と原因とは?原因不明の慢性的な疲れ

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慢性疲労症候群の症状と原因とは?原因不明の慢性的な疲れ

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2014/10/16

みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

皆さんは、慢性疲労症候群という病気をご存じでしょうか?
慢性疲労症候群とは、原因の分からない極度の疲労感が、
長期間続く病気で、重症になると寝たきりになることも。

名前だけを見ると、「ただの疲労がとれない状態」と、
軽く思われがちですが、実はとても大変な病気です。

現在国内では、約30万人が慢性疲労症候群にかかっています。
特に、忙しく働いているサラリーマンやOLに多いのだとか。
疲れと思っていても、実は慢性疲労症候群かもしれません。

そこで今回は、この慢性疲労症候群について説明します。

そもそも、慢性疲労症候群の症状とは?

まずは、慢性疲労症候群の症状について。

この病気にかかると、健康に過ごしていた人に突然、
以下のような症状が現れ、長時間続くといわれています。

・強い疲労感や脱力感、倦怠感
・筋肉や関節の痛み、頭痛や喉の痛み
・睡眠障害や精神障害、記憶力の低下など

ため息

ところで、慢性疲労症候群の原因は?

それでは、慢性疲労症候群の原因は、一体何でしょうか?

慢性疲労症候群の原因は、残念ながらまだ分かっていません。
「脳における重い炎症が原因」という説もあるようですが、
はっきりしたメカニズムは解明されていない状態です。

風邪をきっかけに発症する人も多いため、
慢性のウイルス感染症や、免疫機能異常などが、
慢性疲労症候群の原因と指摘する声もあるようですね。

しかし、これに関しても、まだ証明はされていないようです。

ポイント!慢性疲労症候群の予防法

この慢性疲労症候群は、原因が解明されていないため、
効果的な治療法も確立されておらず、難病といわれています。

でも、今のところ、生活環境における過度のストレスが、
慢性疲労症候群を引き起こすという考え方が有力です。

そのため、予防法としては、ストレスを溜めない生活や、
解消する習慣を大事にすることが、役立つそうです。

慢性疲労症候群の予防のためにも、

・疲れがたまったらしっかり休養する
・十分な睡眠をとる、意識的に深呼吸する
・自分にあったストレス解消法を探しておく
・日頃から規則正しい生活習慣を心がけておく

など、普段から意識して過ごしたいものですよね。

黒にんにく

疲労回復の効果に期待ができる熟成発酵「黒にんにく」

慢性疲労症候群による症状に悩まないためには、
規則正しい生活習慣が大事!軽い運動を取り入れたり、

黒にんにく卵黄サプリメントも使ったりしながら、
疲れやストレスを溜めない生活を送りましょう。

皆さんの元気と、毎日の笑顔を願って贈る、
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩でした。今日も頑張ります!

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