女性の方に多い大腸がん。普段の食習慣は大丈夫ですか?

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女性の方に多い大腸がん。普段の食習慣は大丈夫ですか?

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2020/03/02

みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

女性にもっとも多いがんといえば、乳がん。
そんな印象を持つ方が多いのではないでしょうか?

たしかに、かかる人の数だと1位は乳がんです。
でも死亡数でいえば「大腸がん」がトップなんです。

大腸がんで亡くなる方が多いことは事実ですが、
できるだけ早期発見して適切な治療を行えば、
治りやすいがんの一つとも言われています。

大腸がんは40代から右肩上がりに増えていきます。
「もしかして?」と思ったら早めに病院に行き、
大腸内視鏡検査を受けることが大切です。

特に気をつけたいのが、便に血が混じっているとき。
痔による出血だと自己判断するケースが多いようです。
出血があった場合、見分け方の目安としては、

・大腸がん …… 血が便全体に混じる
・痔 …………… 血は便の表面に付着する程度

ということが一般的に言われています。
もしも便全体が染まるような出血があったら、
精密検査を受けることをおすすめします。他にも、

・便が細くなる
・便が残る感じがする
・便秘と下痢を繰り返す

など、排便の変化を感じた場合も注意が必要です。

女性の場合は、恥ずかしいという気持ちがあり、
検査に行くにはちょっと勇気がいるかもしれません。
でも、受診することは、命を守るための第一歩。
ためらわずに早く受診することが大切です。

では、大腸がんにならないためには、
どのようなことを心がけるべきでしょう?
やはりもっとも大切なことが「食習慣」です。

大腸がんの患者数は、ここ40年で約7倍に急増。
原因は「欧米型の食事」だと言われています。

たしかに肉やバター・油を豊富に使う食事は、
食べごたえがあって、大好きな方も多いはず…。
でも食べすぎると、腸に負担をかけてしまいます。

やはり私たち日本人が慣れ親しんできた、
「昔ながらの和食」の方がずっといいんです。

野菜たっぷり入ったおかずに、旬の魚料理、
炊き立てごはんに、具だくさんの味噌汁……。
昔ながらのおいしい日本食を食べることで自然と、
炭水化物や野菜・タンパク質がしっかりと摂れます。

また、腸内をきれいに保つこともポイント!
毎日の食事で食物繊維を意識的に摂るようにし、
ぜひ太陽卵卵黄油黒にんにくもお役立てください。

卵黄油には、本来はじき合う水分と油分を結びつける、
乳化作用があり、腸内をそうじする働きが期待できます。

はじめて飲んだお客さまからは、
「翌日のどっさりに本当に驚きました!」
「便秘体質ではないけど、たくさん出てビックリ」
というようなお声がたくさん寄せられています。

毎日2粒程度を習慣にお飲みくださいね。

皆さんの元気と、毎日の笑顔を願って贈る、
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩でした。今日も頑張ります!

太陽卵卵黄油黒にんにく
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