みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

秋が近づいて、朝夕めっきり寒くなりましたね。
皆さん、体調管理には十分お気をつけてくださいね。

さて、この時期になると気をつけてほしい病気があります。
それが、「高血圧」なんです。

高血圧はとても日本人に多い病気で、
もう「国民病」と言ってもいいほど。

どれぐらい多いかというと……。

平成23年の「国民健康・栄養調査報告」によると、
最高血圧が140mmHg以上の方の割合は、
男性が36.9％、女性が27.4％。

およそ3人に1人は、「高血圧」と言えそうです。
気をつけたいものですよね。

体を動かしたり寒さを感じたりすると、
血圧はもちろん上下します。
こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とは言いません。
慢性的に正常値より高い状態を、高血圧というんですね。

現在の高血圧基準は、最高血圧（上）が140mmHg以上、
最低血圧（下）が90mmHg 以上となっています。

特に最高血圧が高い状態が続くと、血管が炎症を起こしてしまい、
動脈硬化と呼ばれる状態に変化する危険性があります。

そのまま放置していると血栓ができて血流が悪くなり、
脳卒中や脳梗塞・心筋梗塞を引き起こすおそれも。
高血圧自体がこわいというよりは、
合併症に注意が必要だということですね。

そうならないためにも、やはり予防が必要！
そこで活用していただきたいのが、黒にんにく卵黄油なんです。

以前の記事で、高血圧対策に卵黄油をおすすめしました。
実は黒にんにくも、高血圧にもいいと言われているんですよ。

その理由は……

１）ポリフェノールが血めぐりをスムーズに！

黒にんにくに豊富に含まれているのが、
抗酸化作用で知られるポリフェノール。

体をサビつかせる活性酸素を取り除き、
血めぐりを良くする効果はよく知られていますよね。
当社の黒にんにく卵黄油は、
約19倍のポリフェノールを含有しているので、
特にオススメですよ！

２）S-アリルシステインが血液をサラサラに！

これまでにも当ブログで紹介してきたS-アリルシステイン。
黒にんにくを作るために、生にんにくを熟成・発酵させますが、
その過程で生成される成分です。

この成分は、血液をサラサラにする効果が、
期待できると言われています。
ぜひ続けて摂り続けていただきたい成分の一つです。

……いかがですか？
なぜ黒にんにく卵黄油が高血圧対策にいいか、
お分かりいただけたと思います。

実は私自身、以前は「高血圧」の降下剤を飲んでいました。
でも残念ながら、いくら飲み続けても、
肝心な下の血圧が下がることはありませんでした。

ところが、黒にんにく卵黄油を飲用するようになり、
驚くような変化が訪れました。
１年が経ったころ、なんと正常値になったのです。
信じられませんでした。お医者さんもビックリされていましたね。

そして、黒にんにく卵黄油を飲用し始めて３年目。
お医者さんと相談したうえで、降下剤を飲むことを止めています。
それまで３種類の薬を飲んでいたのですが、
今は、全く飲んでいないんですよ。

高血圧でお悩みの方、ぜひ一度、黒にんにく卵黄油をお試しくださいね。
自然素材のため、食品を摂る感覚で、安心して続けていただけますよ！

まずは、お得なお試しサンプルからどうぞ。

注意）自己判断で降下剤をやめるのは、とても危険です。
主治医の先生とよく相談したうえで、ご判断ください。

みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」 
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

さて。当ブログの検索ワードを見てみると、
「自律神経」と「糖尿病」がとても多いんです。
それだけ、この２つで悩んでいる方が多いんでしょうね。

特に、糖尿病。糖尿病は日本人の国民病とも言えるほど、
どんどん患者数が増えています。タイトルにも書いたように、
日本は世界第６位の糖尿病大国なんですよ。

みなさんご存じでしたか？

どんな病気も「早めの治療」が大切なのですが、
残念ながら「糖尿病」はそうもいかないようです。

というのも、初期の自覚症状があまり無く、
なかなか早期発見がむずかしいからですね。

遺伝によるものも大きいとも言われていますので、
ご家族に「糖尿病」の方がおられるなら、
やはり注意したいものですね。

ちなみに「糖尿病」は、「疲れやすい」「手足の痺れ」
などの症状から始まることが多いようです。

それから、「喉の渇き」「体のだるさ」「頻尿」、
さらに進行していくと、食欲はあるのに体重が減少したり、
場合によっては、こむら返りになったりします。
放置していて重症になると、失明の恐れもあります。

「糖尿病」が怖いのは、
こういった合併症を引き起こしやすいこと。
普段から予防を心がけることが大切ですね。

気になる「糖尿病」の原因ですが、
食事によるカロリーの取りすぎや運動不足といわれています。
ですから、きちんとした食事と適度な運動、
この2つが大切なんですね。

では、糖尿病予防のための食事のポイントを、3つ紹介しましょう。

ポイント1：食事は腹八分目に！

やはり食べすぎは禁物。
腹八分目を心がけて、標準体重に近づけましょう。

ポイント2：ごはんの量は控えめに！

そろそろ新米の美味しい季節ですが、ごはんの量は控えめがベター。
野菜中心の献立がいいですよ。

ポイント3：栄養バランスを大切に！

「絶対食べてはダメ！」という食品はありません。
要は、栄養バランスのとれた食事をすることが大切。
偏食をしないよう心がけましょう。

……いかがですか？

糖尿病予防といっても、むずかしいことはありません。
普段の食生活で、ちょっとしたことに気をつけるだけ。
薬は最後の手段と考えて、普段から予防を意識してくださいね。

でも、わかっているけど……

「忙しくて栄養バランスのとれた食事ができない」
「気になるけど単身赴任で……」

とお悩みの方は、手軽に飲める黒にんにく卵黄油サプリメント
「太陽卵卵黄油黒にんにく」をご利用になりませんか？

にんにくには、健康成分アリシンが含まれていますが、
ビタミンB1と結合することでアリチアミンに変化します。
このアリチアミン、糖分の代謝に大変有効だと言われているんですよ。

暴飲暴食と運動不足を解消し、
黒にんにく卵黄油の力も借りながら、
「糖尿病になりにくい体づくり」をしてくださいね。

みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

山や海へのおでかけが楽しい夏は、体調を崩しやすい季節。
夏の体調不良というと、夏バテや熱中症・夏風邪・冷房病など……。
意外なことに、脳梗塞や心筋梗塞も夏に起こりやすく注意が必要です。

夏の体調不良を防ぐには、何に気を付ければいいのでしょうか？
今回は、夏の健康管理について、注意点や対策などを紹介します。

実はたくさん！夏の体調不良の症状と原因は？

 一言で、夏の体調不良といっても、さまざまな種類があり、症状もバラバラ。
たとえば、夏バテや熱中症・夏風邪や冷房病なども含まれ、代表的な症状は、

・体がだるい、疲れやすい
・食欲不振、下痢、吐き気
・イライラ、倦怠感、やる気の低下
・頭痛、肩こり
・手足の冷え

など。なぜこのような症状が出るのか、原因を探ってみましょう。

 <夏の体調不良の種類と原因>

・夏バテ ………………… 暑さによる食欲減退、冷たいものの過剰摂取
・熱中症 ………………… 水分不足、体温調節不良
・夏風邪 ………………… 免疫力低下によるウイルスの侵入
・冷房病 ………………… 外気温と室内温の気温差による自律神経の乱れ
・脳梗塞や心筋梗塞 …… 水分不足によって生じた血栓

それぞれの原因を知って、しっかり予防対策をしたいものですね。

なお、「ビールを飲んでいるから、水分不足の心配はなし！」
と思う方もいると思いますが、実はここに危険がひそんでいます。

アルコールには発汗作用や利尿効果があるため、逆に水分不足になることも。
ビールを飲んでいるからと油断せず、しっかり水分補給してくださいね。

どうすれば？知っておきたい「夏の健康管理」

次に、夏の体調不良を防ぐには、どんな対策が有効でしょう？

※夏バテ対策は？

夏バテを防ぐには、「栄養バランスの摂れた食事」が重要。
特に、ビタミンB1とクエン酸を意識して摂ってくださいね。

・ビタミンB1 ………… 糖質をエネルギーに変え、疲労回復をサポート
・クエン酸 ……………  疲労を取り除き、暑さなどで弱った内臓を回復

ビタミンB1は豚肉に、クエン酸はレモンや酢・梅干しに多く含まれています。
また、疲労回復効果を発揮するポリフェノール（赤ワイン・ナスの皮・豆類など）や、
疲労回復と体力増強に役立つ、にんにくや山芋も、積極的に摂りたい食材ですね。

※熱中症対策は？

汗が止まらない、気持ちが悪くなる、だるい、めまいが出るといった症状は、
熱中症の可能性があります。できるだけ早く涼しい場所に移動して、水分補給を。
ぬらしたタオルを用意して、脇の下や首の両サイドを冷やすと効果的です。

※夏風邪対策は？

夏かぜの原因となるウイルスは、冬に流行するウイルスとは性質が異なります。
高温・多湿を好むので、湿度がぐっと上がる梅雨時からの対策が必要です。

主な症状は、高熱やのどの痛み・おう吐・下痢・せきなど。長引くのも特徴です。
夏風邪のウイルスを治す薬がないそうですから、気をつけたいものですね。

夏風邪の対策としては、基本はやはり「手洗い」と「うがい」。
免疫力を高め、ウイルスに負けない身体をつくることも大切です。

※冷房病対策は？

蒸し暑い夏は、冷房の効いた室内で過ごす時間がどうしても増えてしまいます。
冷房はたしかに快適ですが、冷房が効いた室内から、急に外に出ると、
体温調整がうまくいかず身体に負担がかかり、知らない間にストレスになります。

冷房の温度設定は、「外気温マイナス３～５℃」が理想なんだとか。
とはいっても、人それぞれ体感温度が違います。
快適な温度設定はむずかしいですね。

冷房の効いた部屋にいると、いつの間にか身体が冷えていますから、
温かいものを食べたり、温かいお茶を飲んだりするよう、心がけましょう。
身体を温めてくれる、にんにくやショウガ・ネギも意識して摂ってくださいね。

※脳梗塞と心筋梗塞の対策は？

脳梗塞と心筋梗塞は、血管の中に血栓が作られ、血管がつまることが原因。
冬に多発するイメージがあるかと思いますが、夏も多いので気をつけましょう。

対策としては、食事のメインを肉料理よりも低カロリーの魚料理にすること。
特にイワシやサバなどの青魚には、血液をキレイにする成分が含まれています。
にんにくや玉ねぎ・緑黄色野菜なども、しっかり摂りたい食材ですよ。

にんにくと卵黄油の力で健康管理はバッチリ♪

夏の健康管理の対策をまとめると、主なポイントは２つ。

・身体を温める
・自律神経を整える

そこで役立つのが、身体を芯から温める「にんにく」と、
自律神経のバランスを整える「卵黄油」がひとつになった、
無添加の健康サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」です。

暑さのダメージで食欲がなくなると、身体への負担が大きくなり、
回復に時間がかかってしまいます。何よりしんどいのは辛いですよね。

この時期、夏の体調不良に悩まされるという方は、
今年はぜひ、早めから対策しておいてはいかがでしょうか？
黒にんにくを使用しているので、疲れた胃にもやさしいですよ！

まずは、お得な1,000円サンプルで、効果を実感してみてくださいね。
暑くても元気いっぱい活動して、今年の夏もめいっぱい楽しみましょう♪