卵黄油はこんなお悩みに 黒にんにく卵黄油サプリは太陽卵美健

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みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

通常はリズミカルに刻んでいる脈が、速くなったり遅くなったり……。
不整脈に気づくと、「病気かも?」を心配になる方も多いようですね。

実は不整脈には、早急に医師に診てもらうべき重い症状のものもあれば、
放置していても日常生活には何ら支障のないものまで、さまざまあります。

身体からの大事なサインを見逃さないためにも、過剰に心配しないためにも、
不整脈の症状や、不整脈を引き起こす原因などを知っておきたいものですね。

不整脈の定義とは?症状別の種類も紹介

不整脈とは、脈がゆっくり打つ、速く打つ、または不規則に打つ状態のこと。
個人差はありますが、成人の脈拍数は「1分間に60~100回ほど」が一般的。
通常であれば、一定間隔で、規則正しいリズムを刻んでいます。

ところが、本来は一定であるはずの脈のリズムが、速くなったり遅くなったり、
飛んだり、乱れたりすることがあり、総称して「不整脈」といいます。

動悸・息切れ

ただし、「脈が飛ぶ」ことは、健康な人でも起こりうることです。

たとえば、激しい運動をした後や、極度の緊張状態にあるときなどに、
「あ、いま脈が飛んだ!」という経験を持つ方も、多いのではないでしょうか?
一時的なものであれば生活に支障はなく、そのままにしておいても問題ありません。

なお、不整脈には大きく分けて、三つの種類があります。

1:頻脈(ひんみゃく)

正式名称は「頻脈性不整脈」といい、脈が速くなるタイプ。
成人で、1分間に100回以上の脈拍がある場合を指しています。

2: 徐脈(じょみゃく)

通常より脈が遅くなる不整脈。「洞性徐脈」「徐脈性不整脈」とも呼ばれ、
具体的には、1分間に50回程度まで低下した場合を指しています。

徐脈は自覚症状が出にくいため、自分では気がつきにくいのが特徴の一つ。
ただし、ひどくなると意識がなくなる失神発作を起こすため、注意が必要です。

3: 期外収縮(きがいしゅうしゅく)

脈が一瞬飛んだり、不規則なリズムを刻んだりする不整脈を、期外収縮といい、
心臓の電気信号が余計な場所で起こることが、期外収縮の引き金になります。

基本的には、放置していても大丈夫な不整脈だと言われていますが、
期外収縮によって頻脈が起こる場合や、自覚症状があまりに強い場合は、
治療が必要になりますので、早めに医療機関を受診するようにしましょう。

病気が原因の場合、早めの受診が大切です!

では、不整脈の原因とは何でしょうか?

病的なものや生理的なもの、生活習慣によるものなど、さまざまな原因があり、
次のような病気を抱えている場合、不整脈を引き起こすと考えられています。

・急性心筋梗塞
・重症心不全
・心筋症(肥大型、拡張型)
・心疾患(心筋梗塞、狭心症、心不全など)
・肺の病気
・甲状腺の病気
・高血圧 

など。

不整脈が起こった際に、強いめまいや息切れ、意識障害があるなら要注意。
心臓疾患など重大な病気を疑い、速やかに医療機関を受診したほうが安心です。

自律神経の乱れも、不整脈の主な原因の一つ!

不整脈には、心臓疾患や高血圧など、病気が引き金になるものもありますが、
実は病院で検査をしても、原因が特定できないケースも多々あります。
このような場合、ストレスが引き金であることが多いのです。

なぜ、ストレスによって起こるかというと、「交感神経」がポイント。
ストレス過多の状態になると、心臓のリズムをコントロールする交感神経に、
過度な負担がかかり、次第に心臓のリズムをうまく保てなくなってしまうのです。

もちろん、適度なストレスは、交感神経にとっては必要なこと。
刺激で交感神経にスイッチが入り、やる気が起こるきっかけになります。
ただし、緊張状態が続きすぎると、交感神経がヘトヘトになってしまいます。

現代人は、何かとストレスの多い生活を送っていますよね。

人間関係の悩みや仕事のプレッシャー、昼夜逆転などの不規則な生活なども、
自律神経のバランスを乱し、不整脈の引き金になっている可能性があるのです。

不整脈の原因が病気の場合は、すぐに病院へ行き、治療を受けることが鉄則。
自律神経の乱れが原因の場合は、バランスを整えてあげることが重要です。

何を食べればいい?不整脈に効く良い食べ物

不整脈に良い食べ物とは、「自律神経のバランスを整えること」
次のような栄養素を意識しながら、食生活を見直してみましょう。

・ビタミンB群 …… 神経の働きを正常に保つ
 例)豚肉、卵、納豆など

・ビタミンC   ……  精神的な不安、ストレスを取り除く
 例)ブロッコリー、ピーマン、イチゴなど

・ビタミンE   ……  自律神経を安定させる
 例)ごま、ピーナッツ、アーモンド、玄米など 

その他、イライラを鎮めるカルシウムや、玄米に豊富に含まれており、
神経の興奮を静める効果があるといわれるギャバなども、摂りたいですね。

黒にんにく卵黄油も!不整脈に役立てよう!

実は、黒にんにく卵黄油も、不整脈に効果が期待できるとご存じでしたか?
「不整脈がサプリで?」と思う方のために、2つの理由をお伝えいたします。

理由1:神経の働きを正常に保つ「アリチアミン」が摂取できる!

体内でエネルギーがつくられるためには、ビタミンB1が欠かせません。
脳や神経を動かすには、当然ながら大量のエネルギーが必要になりますから、
ビタミンB1が豊富にあることが、正常な神経を保つことにつながります。

昔の日本人は、ビタミンB1豊富な玄米を主食にすることで、
米ぬかの栄養から、十分な量を摂取していたと言われています。

ところが最近では、米ぬか部分を取り除いた白米が一般的になり、
ビタミンB1不足に陥っていると指摘されることが増えているのです。

白にんにく

このビタミンB1と同様の働きをしてくれるのが、にんにく有効成分の一つ、
アリシンがビタミンB1と結びつくことで生まれる、アリチアミンです。

にんにくを食べることで、アリチアミンの作用が働くように。
すると、エネルギー産生がスムーズに行われるようになるため、
脳や神経の働きを、正常に保つ効果が期待できるというわけですね。

理由2:情報伝達物質の材料「コリン」が摂取できる!

情報伝達が行われる際は、「アセチルコリン」という成分が活躍しています。

アセチルコリンが血中に豊富にあれば、自律神経のバランスは保たれます。
でも、ストレスがかかり続けると、アセチルコリンが大量に消費されるように。
情報伝達の際に必要な材料が不足して、自律神経のバランスが乱れてしまうのです。

そこで役に立つのが、卵黄油に含まれている「卵黄コリン」!

卵黄コリンがアセチルコリンの材料となり、アセチルコリンをつくるため、
自律神経の働きが活発になり、バランスの悪さも解消すると言われています。

毎日の食生活で、不整脈に良い、効く食べ物もしっかり食べながら、
必要に応じて、黒にんにく卵黄油サプリを利用してくださいね!

皆さんの元気と、毎日の笑顔を願って贈る、
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩でした。今日も頑張ります!

太陽卵卵黄油黒にんにく
画像をクリックしていただくと、太陽卵美健のショッピングサイトに移動します。

みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
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健康な体を保つためには、丈夫な体や健康な内臓、
余計なものがたまっていない血管などが必要ですね。
そして忘れてはいけないのが、「自律神経」なんです。

順天堂大学医学部教授である小林弘幸氏によると、
「自律神経のコントロールが、体の免疫力を最大限に引き出す」
とのこと。やはり、自律神経というのは大切なんですね。

とはいっても、
「どうやって自律神経をコントロールすればいいの?」
と思ってしまいますよね。

自律神経の大切さはわかっていても、
自分の意思とは関係なく働きますから、
なかなかコントロールするのはやっかいです。

そもそも、
「自律神経って何?」「よく聞くけどどういうもの?」
と思われている方もいるかもしれませんね。

自律神経は、「交感神経」と「副交感神経」、この二つで構成されています。
お互いがうまく働いているといいのですが、過度のストレスや睡眠不足、
不規則な生活などで、バランスが崩れてしまいます。

ちなみに、季節の変わり目など、寒暖の差が激しいこの季節。
どうしても、気温の調節に関係している自律神経は、
乱れやすくなってしまいます。

自律神経のバランスが乱れると……

「眠る時間になっても目が冴えて眠れなくなってしまう」
「がんばろうと思っても、気力が出ない」
「手足を温めても、冷えがとれない」
「おいしいものを目の前にしても、食欲が出ない」
「疲れることはしていないのに、だるくてふらふらする」

といった体調不良などの症状が出てきます。

皆さんも、季節の変わり目に思い当たるものがありませんか?
もし気になるようなら、自律神経のケアが必要かもしれません。

対処方法としては、まずは規則正しい生活を心がけましょう。
「ほんの少しだけ」と思って立ち上げたパソコンの前に、
つい1時間も2時間も座ってしまっていませんか?

ときには、思い切って早めに休むことも大事です。
あと、適度な運動も毎日の生活に取り入れましょう。
通勤途中に階段を使うだけでも、いい運動になりますよ。

また、ストレスに負けないようにすることも大事です。
仕事をしていると、つい「この資料を仕上げてから休憩しよう」
なんて思っているうちに休憩しないまま、なんてことありませんか?

急いでいるときは、ほんの少しの時間でも惜しんでしまいますが、
たった3分の休憩がストレス解消になり、集中できることもありますから、
適度に休憩をはさみながら、溜まったストレスを逃がしてあげましょう。

「規則正しい生活」「適度な運動」「ストレス解消」。
この3つを守ることが、自律神経をうまくコントロールする秘訣。

さらに、季節の変わり目の体調不良・体調管理におすすめしたいのが、
自律神経にいいとされる、卵黄油が入った「太陽卵卵黄油黒にんにく」です。

季節の変わり目の体調不良に「黒にんにく卵黄油」のチカラ

季節の変わり目の体調不良に「黒にんにく卵黄油」のチカラ

1日たった2粒飲むだけだから、お手軽ですよね。
自然食品なのでいつ飲んでもOK。眠る前に飲んでも、
疲れが気になる夕方に飲んでも、いつでもいいんですよ。

黒にんにく卵黄油を毎日の生活にとり入れて、
体調不良になりにくい体づくりを始めませんか?

皆さんの元気と、毎日の笑顔を願って贈る、
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩でした。今日も頑張ります!

太陽卵卵黄油黒にんにく
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黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
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今も民間薬として愛用されてきた卵黄油。
時代を超えて、伝承され続けているのはやはり、
卵黄油の効果がずっと認められてきたからなんです。

その効果は、卵黄油の主な成分・レシチンによるもの。
そこで今日は、レシチンの効果効能について紹介します。

まずは基本から!卵黄油のレシチンって?

卵黄油に多く含まれるレシチンは、リン脂質の一種。
正式名称は、「ホスファチジルコリン」と言います。

脳や肝臓の働き・免疫機能・脂肪の代謝など、
とてもたくさんの重要な役割を果たしていますよ。

血液や心臓のほか、肝臓や腎臓などにも、
多く含まれていますので、レシチンが不足すると、
私たちの健康に、多大な影響を及ぼしてしまいます。

ちなみに、レシチンを多く含むのは、
卵黄や、大豆をはじめとする豆製品のほか、
ごま油やコーン油・小魚・レバー・ウナギなど。

中でも卵黄油に含まれている卵黄レシチンは、
特に含有量が優れていることで知られています。

こんなにある!卵黄油レシチンの効果効能

では、卵黄油のレシチンを摂ることで、
どんな効果効能が期待できるのでしょう?

1)血をきれいにする
2)血管壁に付着した悪玉コレステロールを溶かす
3)細胞や血管の若さを保つ
4)脳や神経の働きを活性化(記憶力や集中力を高める)
5)脂肪の代謝を促進により、肝臓内への脂肪蓄積を防止

卵黄油のレシチンというと最近ではよく、
「脳に良い!」ことで話題になっていますが、
血管をきれいにそうじする働きがあるんですよ。

サラサラの血が流れる血管

血管内に余計なものが溜まらないよう働くため、
動脈硬化や脳卒中のほか、高血圧や高脂血症など、
血に関わる病気の予防防止にいいと言われています。

毎日欠かさず!卵黄レシチンでイキイキと

逆に、これらレシチンが不足すると、
私たちの体はどうなるのでしょうか?
よく言われるのが、次のような症状です。

・どうも疲れがとれない
・しょっちゅう風邪をひく
・ぐっすり眠れない
・悪玉コレステロールが増える
・動脈硬化や糖尿病になる

部屋をほうっておくと汚れていくように、
血管の中も、いつの間にか、汚れていきます。
卵黄油レシチンの力で、キレイに保ちましょう!

血液の流れが止まった血栓

なお、当社の黒にんにく卵黄油サプリメントは、
ビタミンEが豊富な太陽卵から作られているため、
卵黄油レシチンの効果効能もさらにアップしますよ。

皆さんの元気と、毎日の笑顔を願って贈る、
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